LA CAFEINA

La cafeína es un alcaloide obtenida del café, del té y otros vegetales. Pertenece al grupo de sustancias Xantías; como alcaloide tiene la capac

idad de actuar a distintos niveles sobre el sistema nervioso.

la cafeína estimula el cerebro al interferir en la acción de adenosína (un transmisor nervioso que produce calma y tranquilidad; provoca una sensación de euforia y fuerza durante algunas horas) . También nos facilita la actividad intelectual y la creatividad al mantenernos despiestos y en estado de alerta a su consumidor.

Otro efecto de la cafeína es que aumenta la secreción de jugos como el ácido clorhídrico y la pepsina en el estomago. Esta accion la convierte en una droga irritante de la mucosa gastrica; pero a su vez tiene una aciion antiespasmodica en la vesicula. Todos estos efectos fisiologico ocurren junto con un incremento de los niveles de adrenalina y noradrenalina que son neuratransmisores activadores.

La sobredosis de cafeina ocurre cuando alguien toma accidentalmente o intensionalmente mas de la cantidad recomendada.

La cantidad normal de cafeína que puede consumir el ser humano al día, es de 20 mg que equivale a 0,1 tasa diaria.

la cantidad de cafeina que produce la sobredosis es de 500 mg en adelante; y la dosis de 500mg en adelante es una dosis letal.

los sintomas de sobredosis en adultos son:

► Dificultad respiratoria

► Confusión

► Convulsiones

► Diarrea

► Mareo

► Fiebre

► Alusinaciones

► Perdida intermitente de la consiencia

► Aumento de la sed

► Latidos cardiacos irregulares

► Fasciculaciones musculares

► Latidos cardiacos rapidos

► Dificultad para dormir

► Vómitos

Sobredosis en las mujeres embarazadas.

una baja dosis de cafeina en el embarazo podria producir daño cardiovascular al bebé.

El consumo de cafeina en cualquier momento durante el embarazo se asocia con su mayor riesgo de restriccion del crecimiento fetal (bajo de peso al nacer).

Los sintomas en mujeres embarazadas son:

► Insomnio

► Ansiedad

► Nerviosismo

► Aumento del apetito

los sintomas en los bebés son:

► Musculos muy tensos alternado con musculos muy relajados

► Nauseas

► Respiracion rapida y profunda

► Latidos cardiacos rapidos

► Shock

► Temblores

► Vomitos

► Bajo de peso al nacer.